选考会的结果出来了，知季拿到了第四名，他感到了前所未有的后悔。另一方面，飞沫在比赛中发现了自己的腰部受伤，而这件事他的父亲早已发觉。为了不给他的腰部增加负担，飞沫的父亲一直都只教他基础动作，等待着他的成长。日水连公布了参加北京集训的最终成员名单，教练们推辞了原本被内定的飞沫，改让知季去参加集训，因为他们认为飞沫现在的情况无法参加集训。